免疫とは、免疫細胞の白血球やマクロファージが、病原菌や毒素が体内に侵入したと判断した際に、体外に異物を排出しようとする機能のことです。免疫細胞は体内を常に循環して、ウイルスや細菌などの外からの異物を見つけると、異物攻撃して自分に取り込む事で体外に排出します。
免疫細胞の一つであるＢリンパ球は、その異物に対して特有の抗体を作り出す事ができ、抗体の力を用いて外からの異物の機能を防ぐ働きがありますが、Ｂリンパ球が活発に働き続ける為には、免疫を強化していく事が重要です。
人の体の免疫力が低下する原因は、慢性的な睡眠不足や、極度に栄養バランスが偏った偏食、運動不足や、喫煙やストレス等の生活習慣の乱れの他に、外部の気温の変化による体温の変化や、長時間または長期間によって紫外線を浴び続ける事によって免疫力は徐々に低下します。コンドロイチンは体内の水分を保持して保湿を行い、細胞を活性させてその機能を上げることで、免疫力の強化に効果があります。
コンドロイチンは関節だけでなく、粘膜機能の維持や強化を行う効果があるので、口や鼻の粘膜の機能を強化して、ウイルスや細菌が体内に侵入するのを防ぐ効果が期待できます。コンドロイチンは皮膚の水分の保持や、保湿力を高める事で肌のバリア機能を強化して、アレルゲンニキビの原因となる細菌の侵入を阻止する役割もあり、コンドロイチンを摂取して免疫力を高め、外敵に負けない健康な体を作りましょう。